Bổ sung chất xơ vào chế độ ăn hằng ngày không quá khó nếu hình thành thói quen ăn uống hợp lý. Một cách đơn giản là thêm rau củ
Bổ sung chất xơ vào chế độ ăn hằng ngày không quá khó nếu hình thành thói quen ăn uống hợp lý. Một cách đơn giản là thêm rau củ